青果豬肚湯做法大全

對於孕婦而言，飲食是需要非常注意的，既要注意營養均衡，又需要注意有些食物孕婦是不能吃的，青果豬肚湯是很多快要臨產的孕婦都會吃的一種食物，它可以有效的排除胎毒，所以有孕婦的家庭來說可以經常做這道菜，接下來我們就為大家介紹一下青果豬肚湯的詳細做法。

主料：豬肚(500克)?橄欖(20克)

調料：鹽(2克)

類別：孕婦食譜清熱去火調理氣血雙補調理營養不良調理胃調養調理

主料：豬肚(500克) 青果(20克)

調料：鹽(2克)

製作工藝：

1.洗淨豬肚，先用開水燙一下，再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。

2.食用時加少許的食鹽調味，以喝湯為主。

食材準備

豬肚1個，青果20粒，白醋、麵粉、鹽各適量。

做法步驟：

1.青果洗乾淨備用。

2.豬肚先洗淨，放入鹽，揉搓幾分鐘，用清水沖洗乾淨，再倒進料酒揉搓豬肚幾分鐘，再用清水沖洗乾淨。

3.將準備好的名分放在裝有豬肚的盤子裡，揉搓雞粉中，用清水沖洗乾淨備用。

4.在鍋中加水，將豬肚放在鍋中煮沸，幾分鐘後，撈出洗淨。

上面的這些內容就是關於青果豬肚湯的詳細做法，豬肚和青果的搭配很好，營養價值很高，而且可以有補血的功效，對於身體比較虛弱的女性有很大的好處，在製作的過程中一定要注意很好的去腥，豬肚的腥味比較大，要處理乾淨。