中醫常識

艾灸關元穴功效有哪些

一說起艾灸,許多人就會想到減肥、瘦身、美容、預防疾病等詞語,為什麼人們會這麼想了,這是因為艾灸是中醫的一種天然的保健方法,它根據中醫的原理對於人體的穴位進行刺激,所以就產生了這麼多的好處,艾灸的作用很多,但是我們都知道刺激不同的穴位會產生不一樣的效果,那麼你知道艾灸關元穴功效有哪些嗎?

關元穴是人體保健要穴之一,艾灸關元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經,足厥陰肝經在任脈的交會點,此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症,如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風脫證、虛勞羸瘦等等。

關元穴又是小腸的募穴,所謂募穴,是臟腑之氣彙聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官,而灸關元就能很好的促進腸道功能,增強其對營養物質的吸收能力

古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴,並且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候,那就是要溫而不燙,灸的時間要長,持續地溫灸,達到熱量內透,自覺腹內暖洋洋,熱乎乎,像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效,腹內的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般40分鐘左右,或長些,依個體的舒適度為限,隔日一次或每週灸兩次即可。

艾灸關元穴功效有哪些,儘管隨著科學的發展我們已經知道起死回生這是誇張的,但是對於延年益壽來說這是肯定的了。關元穴跟男性的的泌尿系統跟女性的子宮都有著非常大的聯繫,因此艾灸關元穴不僅可以降低女性婦科疾病,男性疾病也可以減少,而且對於中風腦血栓的作用也是杠杠的。