營養飲食

紅薯粉紅薯澱粉的用處

相信很多人對於紅薯並不陌生吧,紅薯作為一種薯類食物,含有豐富的澱粉,多吃有助於治療便秘,還能起到美容的效果。那麼,紅薯澱粉在我們的日常生活中會有什麼用處呢,其實紅薯粉經常會被用來調製肉類,使肉變得更柔嫩細滑。下面讓我來講講紅薯粉燒肉的做法吧。

一.用料 :紅薯粉看幾個人吃而定,瘦肉適量,蔥薑蒜,辣椒幹適量

二.紅薯粉燒肉的做法:

先取一個容器,將紅薯粉放在容器裡用白開水化開,水與粉的比例3:1,這個比例出來的紅薯粉條會比較Q,我今天是4:1,然後放於鍋中開中小火,邊煮邊用鍋鏟攪拌,防止紅薯粉沉澱還有沾鍋,煮到紅薯粉成果凍狀關火,冷卻放進冰箱定型.

三.紅薯粉燒肉的做法:

1.定型後切成塊狀或條狀,配料切絲待用紅薯粉燒肉的做法

2.熱鍋冷油先炒肉絲,然後另起油鍋炒香配料燒紅薯粉塊,放生抽料酒少許鹽調味,放少許冷開水煮至入味放肉絲再煮至收幹湯汁,灑蔥花,起鍋擺盤就OK了~紅薯粉燒肉的做法

3.最好用平底鍋或者不粘鍋燒這道菜,還有喜歡吃肥肉的可以換成五花肉,那樣會更香~

除了上述介紹的紅薯粉可以用來調製肉類,使肉變嫩滑外,它還有其他很多的用處做法,比如可以直接用水燒開成糊狀,加些糖,冷卻後就成為一道的像果凍般甜品了。另外,紅薯粉還能用來勾芡,總之,紅薯粉的用處做法多多,對於我們的烹飪還是起到了很大的作用。