淮山和什麼食物能在一起煲湯

淮山大家都知道，淮山的另一種叫法就是山藥，山藥滋補老少皆宜，可以直接炒食也能做成山藥粥，食用山藥粥補氣養神還有美容等一系列的養生功效，但單一的食用山藥口感上會比較單調，那麼淮山和什麼食物能在一起煲湯飲用又不影響其原有功效呢？一起瞭解下。

一、山藥藥膳湯

配方：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只。

制法：先將汆過的鴿子肉放入鍋中煎炒，然後加入高湯或開水；水煮沸後將肉撈至湯罐中，再把洗淨的藥料放入鍋中，煮熟後將湯倒進罐中，文火煮9分鐘；出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料，這道湯就大功告成。特點：中醫認為天為陽、地為陰，而鴿子體內吸收了大量的自然陽氣，故鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱；而山藥、玉竹和麥冬的合用，又能起到滋養肺陰的作用，這道湯特別適合大病之後的病人。

二、洋參淮山烏雞湯

原料：西洋參15克，淮山30克，紅棗20克，烏雞250克，生薑三片。

做法：將西洋參洗淨切薄片，淮山、紅棗洗淨。烏雞洗淨，斬件，放入沸水中煮3分鐘，撈起，備用。把全部用料放入瓦煲內，加入清水適量。先用武火煮沸，繼用文火煮1小時左右，調味即可飲湯食肉。

三、山藥羊肉湯

原料：羊肉500克，山藥150克，薑、蔥、胡椒、料酒、鹽各適量。

制法：首先將羊肉切成片；淮山去皮切片；薑洗淨後拍破；蔥洗淨待用。然後鍋內放水，投入羊肉片，加薑燒滾，撈出羊肉片待用。最後山藥與羊肉片一起放入鍋中，注入清水適量，加生薑、蔥、胡椒、料酒，先用大火燒沸後，撇去浮沫，改小火燉至熟爛。

淮山可以和什麼食物在一起煲湯的問題，相信大家通過上文中介紹的幾款山藥製作方法就能完全的瞭解了，其實除了以上可以與山藥一起搭配的食材之外，還有很多食物與山藥搭配都能產生不一樣的食補效果，但是體質容易過敏的人在食用的時候要慎重喔。