營養飲食

家庭西餐菜譜有哪些

每家每戶每天都要吃飯,一般的家庭每天都是家常菜的,每天也都為了吃什麼而發愁,特別是對於家庭主婦來說,一日三餐吃什麼都是問題,因為現在的選擇性太多了,而且會做的特別的少,導致一家人都吃著重複的菜,時間長了就會膩的,下面介紹一些家庭西餐菜譜,希望大家可以學會。

一、西餐套餐:

套餐的概念是:首先是湯,之後是開胃菜(沙拉,頭盤什麼的),然後主菜,接著是甜點,最後是咖啡!茶!例如:

1,洋蔥湯

洋蔥切絲,用黃油炒上顏色,放入香葉,黑胡椒,一點點蒜,紅酒,百里香(thyme)

當紅酒煮到省一半的時候,加牛清湯,沒有的話就加雞湯也行或者用水加上雞粉!最後加鹽就行了!

2,鳳梨雞肉沙拉

熟雞肉,鳳梨,切丁。

用沙拉醬拌一下就行了!

番茄沙拉(其實就是鹽拌番茄:P)

番茄切片或角都無所謂,放到容器裡,加鹽,洋蔥碎,拌好即可。

夏天吃怒爽!!!

3,炸豬排

豬通脊切片用刀背拍薄,加鹽,胡椒醃好。

粘上1麵粉,2蛋液,3麵包渣(沒有的話用饅頭渣)

記住一定要按順序1,2,3。

粘好後用油炸熟就行了!可以配沙拉醬,千島醬吃!

千島醬、沙拉醬(不願意自己打的話,就去買,推薦好樂門牌的),加入番茄沙斯,

煮雞蛋碎,酸黃瓜碎,檸檬汁(沒有就白醋也行,或者酸黃瓜罐頭裡的水)、鹽,胡椒粉!

攪拌勻即可!

4,甜點

用水果,優酪乳什麼的代替吧!!!

上面這些就是家庭西餐菜譜了,我們平時吃一些家常菜吃多了就會覺得特別的膩,看到就不想吃了,有的時候我們需要換換口味的,應該平時的話可以自己家做一些西餐來嘗嘗,可以不用西餐店去吃,自己做的實惠而且還便宜,其實味道按照上面的做法也還是不錯的哦,大家都來試一試吧。