榴槤雙皮奶的做法
我們的飲食是多種多樣的,每個人喜歡的都是不同的,有人喜歡甜的,有人喜歡酸的,在我們的生活中有許多多許多人喜歡經常吃一些甜品,榴槤是我們生活中比較常見的一種水果,它的味道雖然聞起來有點臭,但是它的果肉比是清香的,而且營養價值也是非常高的,對人體有很多功效,有很多人是特別喜歡榴槤的,下面我們一起瞭解一下榴槤雙皮奶的做法。
榴槤( liulian),又名韶子、麝香貓果,屬木棉科熱帶落葉喬木。榴槤果肉營養豐富,有“水果之王”美稱。榴槤營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴槤性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。
食材主料
榴槤幹
4勺雙皮奶粉
3勺牛奶
20勺糖
榴槤雙皮奶的做法
1.榴槤幹
2.將榴槤幹搗成粉
3.將除牛奶以外的所有原料混合均勻
4.牛奶煮開
5.關火,加入剛才混合好的粉,用打蛋器攪勻
6.再次煮開
7.放入冰箱冷卻一個小時即可,想要吃冰的多放幾個小時就好了
我們都知道榴槤的營養價值是非常豐富的,它含有大量的維生素,對我們的人體有很多好處,可以說榴槤是一種滋補的水果。榴槤的吃法也有很多種,榴槤雙皮奶就是比較受歡迎的一種吃法,而且榴槤雙皮奶的做法也比較簡單,喜歡吃榴槤的朋友不妨可以試一試這種方法。