7個夏季預防腹瀉的誤區

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位

腹瀉是多發病、常見病，但多數患者在治療當中存在一些不正確的用藥習慣。專家提醒您；在治療腹瀉時一定要正確、合理治療，別落入誤區。

誤區一：有腹瀉就用止瀉藥

一般導致腹瀉的原因為三大類：1.腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等感染；2.食物中毒：進食由細菌毒素污染的食物所致；3.功能性腹瀉：腹部受涼、大量冷飲、刺激性飲食和食物過敏等所致。

如果是功能性的腹瀉，抵抗力比較強的，排出去兩次就會好也可以不用藥；但是老年人和孩子，出現脫水症狀時，可以考慮用止瀉藥；對於非感染性的，比如說沒有膿血便，沒有全身發燒，可以適當用藥；對於感染性的，最好是在醫生指導下使用止瀉藥。

不管病因如何，發病初期腹瀉本身是身體對疾病的一種保護機制，此時應把毒素和一些壞死的細胞排出去，如果導致腹瀉的治病源排不出去，人體吸收進去就會有全身的症狀和中毒的症狀，嚴重的會帶來梗阻的嚴重後果。如果這個時候用止瀉藥，把排出去的通道給堵了，無疑是“閉門留寇”。

編輯推薦：常見吃錯會中毒10種食物 夏季養生飲哪些花茶？

相關閱讀：七種易轉為癌症的疾病

誤區二：吃去痛藥緩解腹瀉疼痛

服用止痛藥雖然會把症狀止住，但會掩蓋或加重病情。止痛後，不讓腸道蠕動，會導致腸壁整個蠕動功能的癱瘓。要是闌尾炎，上腹嘔吐，下腹腹瀉，一旦吃了止痛藥，掩蓋病情，可能會導致穿孔或更嚴重的問題。

所以，臨床上治療腹痛有一個原則：病因沒明確時不能使用止痛藥，避免掩蓋病情。現在臨床上常用的止痛藥不外乎兩種，一種是解熱鎮痛藥，還有一種解痙止痛藥。解熱止痛藥在正常情況下，會對胃黏膜有損害作用，如果是在胃腸道黏膜有炎症的時候服用這種藥，會加重病變，使腹瀉加重。解痙止痛藥通過使肌肉鬆弛達到止痛的效果，但是肌肉一鬆弛，腸道的蠕動就會減慢，起到止瀉作用，但過早止瀉，會使毒素和細菌的排泄受到抑制，使病情慢性化。

誤區三：腹瀉就是炎症 該吃消炎藥

許多患者一有腹瀉，不管三七二十一，就吃消炎藥，其實這種做法是不對的。使用抗生素有嚴格的規定，有些腹瀉不需要服用抗生素，抗生素對其無作用，如：病毒性腹瀉、功能性腹瀉、功能性消化不良、食物中毒。

消炎藥即臨床上說的抗生素，有好的一面，也有壞的一面，好的方面可以殺滅細菌，不好的一面，可以發生不同程度胃腸不良反應，比如：抗生素相關性腹瀉，嚴重導致腸道的菌群失調；還可出現腎、肝、神經系統的毒性反應，產生耐藥性。所以抗生素，一定要合理使用，不可濫用。腹瀉要依病因，正確使用消炎藥。

編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？ 七種越吃越肥的減肥食品

　相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？

誤區四：急於求成 頻繁換藥

一些腹瀉患者治病心切，用藥1～2天后不見好轉，就急於更換其他藥品。其實，任何藥物發揮作用都需要一個過程，如果不按規定的療程用藥，當然達不到效果。再則頻繁更換藥物，易使機體產生耐藥性，反而造成不良後果。

誤區五：嚴重時吃藥 好轉了就停藥

少數腹瀉患者常依症狀服藥，即腹瀉重時多服藥，腹瀉輕時少服藥，稍有好轉就停藥，這樣做很容易造成治療不徹底而使腹瀉復發，甚至轉為慢性腹瀉，給治療帶來困難。因為吃藥後腹瀉止住，只是急性炎症消退，腸胃功能尚未恢復，胃腸道功能恢復需3～5天時間。所以千萬不要腹瀉止就停藥，要等症狀都好了，兩到三天再停藥。如果是感染性的腹瀉一定是在大便培養細菌轉陰以後才能停藥。

編輯推薦：夏季如何巧用花養生？ 9個會使女人變醜的壞習慣

相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？

誤區六：腹瀉時少吃 腹瀉後多吃

腹瀉的病人一定要堅持進食，否則會造成營養不良，更不利於腹瀉的恢復和受傷的胃腸道黏膜恢復正常。其次，腹瀉的病人，胃腸道的蠕動功能，包括消化功能，都受到不同程度的損害，要堅持進食對維持消化道的功能，有很多的好處。

腹瀉期間進食方式：1.腹瀉早期易進清淡流食，如米湯加少許鹹菜；2.腹瀉中期症狀好轉後易進半流食物，如清淡麵條；3.少食甜食、牛奶；4.忌食生冷食物、大蒜。腹瀉好了也不能大吃大喝，否則會導致慢性胃腸功能紊亂。

誤區七：腹瀉時多喝水 補充丟失水分

腹瀉時，補充水分必要，但有原則，應補充含有電解質和營養成分的水。不能喝白開水，因大量補單純的水，容易導致水中毒，甚至出現腎功能不全和腎衰竭。臨床上可以口服鹽液，包括一千毫升水加一平勺的鹽，加四滿勺白糖；或加500毫升的米湯，加上1.5克到2克的鹽，這樣補水同時，又補充身體所需要的電解質。如果是較嚴重脫水，比如伴有頭暈、皮膚乾燥等則必須要到醫院裡打點滴來補液。

編輯推薦：常見吃錯會中毒10種食物 夏季養生飲哪些花茶？