檸檬冰紅茶的功效是什麼

在生活中有很多人都有喝茶的習慣，茶的種類繁多，根據個人的喜好可以選擇不同種類的茶葉。有些茶葉還有很好的保健作用，有些茶葉還能起到清火解熱、美容養顏的效果。在夏季喝一點檸檬冰紅茶是不錯的選擇，尤其是腸胃不好的朋友，喝檸檬紅茶是很好的。那麼，檸檬冰紅茶的功效還有哪些？

紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。

紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液迴圈，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。

檸檬很酸，紅茶稍苦。分開來用水泡，檸檬水是含有酸味的水，紅茶是含著苦味的茶.檸檬紅茶有2種喝法，一是喝熱的，二是喝冰的。

以上就是有關檸檬冰紅茶的功效介紹，可見其功效有很多。雖然冰紅茶在夏季十分冰爽解渴，但是冰的飲品還是要少喝一些，對於腸胃不好的人太冰的飲料可能會引起腸胃不適。不過檸檬紅茶對於女性來說是很好的，適當的飲用可以起到很好的美容作用。