營養飲食

野山椒牛肉的家常做法

相信大家對於野山椒肯定不會陌生吧,野山椒我們也叫做是朝天椒或者叫做是指天椒,野山椒不但可以食用而且食用價值還非常高,野山椒含有豐富的營養,經常吃野山椒可以起到防癌抗癌和促進消化等作用,所以野山椒深受人們的喜愛,我們可以採用野山椒搭配上多種食材來做成各種美味菜肴,下文我們介紹一下野山椒牛肉的家常做法。

野山椒俗稱指天椒、朝天椒(Capsicum frutescens var)是對椒果朝天(朝上或斜朝上)生長這一類群辣椒的統稱,是按果實著生狀態分類的,包括植物分類學上辣椒栽培種5個變種中的4個變種:簇生椒、圓錐椒(小果型)、長辣椒(短指形)、櫻桃椒。朝天椒椒果均較小,因而又稱為小辣椒。朝天椒的特點是椒果小、辣度高、易幹制,主要作為幹椒品種利用,與羊角椒、線椒構成我國三大幹椒品種系列。全國幹椒栽培面積,朝天椒已躍居首位 。

1. 牛肉切絲。刀和牛肉豎紋理垂直切片,再切絲。

2. 香菜切寸段,野山椒切兩瓣,薑和大蒜切片。

3. 切好的牛肉絲中加入少許老抽、料酒、鹽、生粉、少量清水抓勻後再加入少許食用油拌勻醃30分鐘

4. 鍋熱油熱後,放入野山椒,紅辣椒,薑片,大蒜片炒出香味後,倒入牛肉絲劃散。

5. 牛肉炒至變色即加入1勺生抽,1勺野山椒水,倒入香菜段,翻炒勻即可,炒時大火,快炒,香菜入鍋後拌勻即可,時間長軟蔫不好看,口感也老韌.

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是野山椒,我們知道野山椒不但可以食用而且還能起到很好的食療功效,上文為我們詳細介紹了野山椒牛肉的家常做法,相信大家都已經掌握了吧。