木瓜的挑選方法
木瓜可以作為水果,同時也可以作為食物的一種一直以來,很多女性對木瓜都比較喜愛,因為,在她們看來正確的吃木瓜,其實可以幫助自己豐胸,但是挑選木瓜的一些方法技巧問題,卻並不是所有人都瞭解,所以下面就為大家具體介紹一下,也挑選方法技巧,掌握這些技巧就可以讓我們享受木瓜等美味。
挑選木瓜: 木瓜分兩種:青木瓜(表皮為青色,久放不變色。瓤為乳白色,有少須珍珠狀白色籽。) 熟木瓜(表皮為青色或橙黃色,放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。瓤為淺至深橙色,籽為黑色) 青/熟木瓜很好鑒別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤“RED". 青木瓜很好挑選,皮要光滑,青色要亮,不能有色斑。
熟木瓜要挑手感很輕的,這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟,口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮,橙色要均勻,不能有色斑。還有,挑木瓜的時候要輕按其表皮,千萬不可買表皮很松的。木瓜果肉一定要結實。 青木瓜使用很簡單,煲肉湯 熟木瓜使用時要注意,木瓜中有胡蘿蔔素,此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜後4個小時內不要見陽光。
木瓜得根據你的口味來選擇,比如喜歡哪個品種呀。一般選木瓜的方法如下:買回的木瓜如果當天就要吃的話,就選瓜身全都黃透的,輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺,就是熟透的了。選木瓜要選瓜肚大的,瓜肚大證明木瓜肉厚,因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。還可以看看瓜蒂,如果是新鮮摘下來的木瓜,瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁,你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。如果不新鮮的瓜會發苦。
瓜身要光滑,沒有摔、碰的痕跡,拿在手裡比較墜手,那就是汁水多。吃法:木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃,不過木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜會尿多。可以簡單加工一下來吃,比如上鍋蒸熟,加蜂蜜吃。木瓜蒸牛奶:木瓜一個,在肚口開一口,挖出中間籽,倒入牛奶和冰糖,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃。
看了上面介紹的這些木瓜的挑選技巧之後,不知道你是否已經正確認識,這些挑選的技巧問題了呢!對於食物的挑選問題,大家都應該注重,因為只要選到好的食物,那麼對於身體的營養補充才是更加有利的,才會讓自己可以吃的更加的健康。