產後多久用束腹帶呢

生產之後，媽媽們的肚子出現了下垂的現象，有的時候還會有妊娠紋出現在肚子上面，這些不僅僅會帶來美觀上的影響，還會影響到自己穿衣服方面的問題，這可讓很多產後媽媽們又著急又擔心，那麼這個時候呢，我們就來瞭解一下關於產後多久用束縛帶是最好的呢！

產後收腹一：產後先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子裡的這段時間內才能有效回復。

因此，無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽，在產後2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內的壓力，促進它儘快恢復。

產後收腹二：何時使用收腹帶

a．自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶

有些媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的迴圈自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。

因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

關於產後多久用束腹帶，是根據每個人身體狀況來判別的，如果是刨腹產的話，這個時候用收腹帶有可能會造成傷口感染，密不透風的環境下容易讓傷口引起發炎，所以說呢束腹帶可以帶，可是是最好是半個小時以內。