營養飲食

水煮蝦爬子的做法大全

爬蝦是一種很受歡迎的海產品,水煮爬蝦將蝦的營養成分保留了帶來,雖然水煮爬蝦比較清淡,但是蝦本身就有海鮮的味道,所以味道會比較鮮美,水煮爬蝦雖然聽起來很簡單,但是也是很多需要注意的地方,接下來我們就為大家詳細的介紹一下水煮蝦爬子的詳細做法,讓大家吃到美味。

方法一

材料:鮮蝦爬子1斤,蔥,幹紅辣椒(或青辣椒),蒜,薑,豆瓣醬,花椒粒。

做法:

1,先將蝦爬子洗淨,然後剪掉頭部和尾部容易紮嘴的尖刺,剪掉6只足,然後剪成段(一般一個蝦可剪三段)。

2,蔥切斷,薑蒜切片,辣椒切段,半碗豆瓣醬(注意,是用水微調之後半碗,並不是幹豆瓣醬半碗)。

3,鍋裡放油,燒開後放入花椒粒,炸出麻味後放入辣椒段,蔥段,薑蒜片,炒出香味後就可把剪好的蝦段放入鍋內炒了。

4,待蝦炒成全紅色時將豆瓣醬均勻撒入鍋中,等蝦均勻上色後稍微放些雞精或味精即可出鍋。

方法二

材料:蝦爬子300克,保鮮盒一隻,薑片15克,蒜末15克,蔥末15克,生抽醬油30克,白糖1勺,鹽5克,花椒3克,胡椒粉2克,白酒50克,醋10克,味精2克,涼白開。

做法:

1、洗乾淨蝦爬子,裝進盒中八分滿就可以。

2、加入薑片15克、蒜末15克、蔥末15克。

3、然後加入生抽醬油30克、白糖1勺、鹽5克、花椒3克、胡椒粉2克。

4、最後加入30幾度的白酒50克,醋10克、味精2克、涼白開100克。

5、蓋好盒蓋,放進冰箱冷藏室,冷藏3~5小時,就可以食用了。

上面的這些內容就是關於水煮蝦爬子的做法的介紹了,對於愛吃蝦的人來說,水煮爬蝦真是最簡單但是最好吃的辦法了,爬蝦中富含的物質很多,對我們的身體有很大的好處,爬蝦中有許多我們身體所需的礦物質,大家可以適當的吃一些,但不要過量。