頭部刮痧的好處和壞處是什麼呢

相信一說起刮痧，朋友都不會感到陌生，因為刮痧作為一種傳統的中醫療法，距今也已經有了幾千年的歷史文化了。所以它的安全性和可行性都是非常高的，因此它也就被廣泛運用到了人們的生活中。這對人體保健也是非常有好處的，那麼頭部刮痧的好處和壞處是什麼呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

頭部刮痧的好處

經常作頭部刮痧可以促進頭部血液迴圈，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。如刺激風池穴有利於疏通腦部神經，減少疲勞;刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利於給大腦補充氧分，減輕壓力。長期做頭部刮痧還可預防頭痛、頭暈、脫髮、失眠、感冒、記憶力減退、腦血管和神經系統疾病，促進頭部病症的康復。

頭部刮痧的適用病症

可預防和治療腦栓塞、腦血管意外後遺症、神經衰弱、感冒、各類型頭痛、眩暈、記憶力減退、高血壓、頭髮早白、脫髮等。起到改善頭部血液迴圈，疏通全身陽氣之功效。注意事項不需要用刮痧潤滑劑。

頭部刮痧的刮拭手法

百會、頭維、四神聰穴等用刮痧法。以百會穴為起點，通過四神聰穴向前、後、左、右 4個不同的方向刮拭。向前刮時，從百會穴刮至前髮際處的神庭穴;向後刮時，從百會穴刮至風府穴;其左、右方向，也要從百會刮至左、右耳上尖處。每個方向各刮拭 30次。然後將刮痧板沿耳後的髮際，即是從頭維穴刮至完骨穴。最後用刮痧板的一個角刮拭百會、頭維、四神聰、風池穴。每週 1~2次，堅持時間越長越好。

以上幾段文字內容就為我們詳細地介紹了頭部刮痧的好處和壞處，相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們，心中對於頭部刮痧也已經有了更深刻的認知和瞭解。當然我想提醒大家的是，因為頭部有很多的神經和血管，所以我們在進行刮痧的過程中一定要萬分小心，稍有不慎就會造成不利的影響。