幹煸蠶繭的做法怎麼做？

現在吃昆蟲我們日常生活中非常常見的一件事了，因為在昆蟲中含有十分豐富的營養成分，並且可以幫助我們對於營養進行一定的調節，尤其是蠶繭，幹煸蠶繭被越來越多的人所喜愛和接受，並且其中含有十分豐富的蛋白質，不過許多人對於製作都有疑問，下面讓小編為大家講解。

菜譜簡介

蠶蛹香辣、皮兒酥脆

材料

主料：搖頭擺尾的蠶蛹半斤左右，芹菜兩根洗淨切斜條，

輔料：辣椒絲，鹽，花椒粉，孜然粉

做法

1、將蠶蛹洗淨、放入沸水中煮10分鐘左右撈出晾涼，切開取出黑的東東

2、把鹽、花椒粉、孜然粉放在切開的蠶蛹裡，讓調料均勻的沾在蠶蛹上，放置15分鐘入味

3、炒鍋內放入多一些的油燒熱，投入辣椒絲，放蠶蛹咯，這是一步非常非常重要的工作，不停的翻炒，這裡不要偷懶哦

4、炒到油不見了，翻動蠶蛹的時候會有沙沙的聲響，這就可以把芹菜放在蠶蛹裡翻炒兩下出鍋裝盤了

蠶蛹的功效與作用

1.殺蟲療疳

蠶蛹，味甘;鹹;性平。歸脾;胃經。殺蟲療疳;生津止渴。主肺癆;小兒疳積;發熱;蛔蟲病;消渴。

2.調整代謝

藥理研究表明，蠶蛹對機體糖、脂肪代謝能起到一定的調整作用。白僵蠶蛹油有降血脂的作用;用蠶蛹油提純品製成丸劑，用於治療高膽固醇血症，對降低膽固醇和改善肝功能有顯著療效。適量食用蠶蛹，對高血壓、高血脂、慢性肝炎及營養不良患者有較好的輔助治療功效。此外，蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質，對癌症有特殊療效。據報導，日本等國已經從蠶蛹中生產出了α-干擾素，臨床用於抗癌治療。

3.防三高

蠶蛹炒食治勞瘦及小兒疳瘦，蠶蛹油對高血壓、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蠶治小兒驚癇夜啼，痙風撮口。晚蠶砂浸酒緩諸風，去頑痹。蠶繭治消渴，止血及治齒衄。

蠶蛹的營養價值

蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質(鮮蠶蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占 29%)、維生素(包括維生素A、維生素B2、維生素D及麥角甾醇等)。蠶蛹的蛋白質含量在50%以上，遠遠高於一般食品，而且蛋白質中的必需氨基酸種類齊全。

最後，小編再告訴大家，在幹煸蠶繭中的蛋白質成分是更加的營養的，其中很有十分豐富的氨基酸成分，有人體所必須的十八種氨基酸，並且遠遠超過了雞肉，豬肉等，營養比例十分的合適，是一道非常好吃的家常菜，有助於身體的健康發育。