春季養生茶飲有哪些

現在的人越來越關注自己的養生了，不管是和一些養生茶還是養生粥，都是通過一些自己喜歡的方式，來達到養生的目的，雖然很多人每天都在喝養生茶，但是卻不知道春季養生茶都有哪些，下面我們就介紹一下春季養生茶飲都有哪些吧。

1.太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。

2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。

3.薄荷茶：薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風解表的功效，可用於風熱感冒初起咽痛、頭痛者。

4.理氣消滯茶：蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用，有解表化濕、消食化滯的功效，適用於胃腸不適、胃脘脹悶之症，或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。

5.佛手茶：佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。

以上就是春季養生飲茶的分類，其中包含了五大類，但這些茶，在市場上都可以買到但是也可以自己進行調製，用到的陳皮不好當的，在一些乾果店或者是藥店，都可以買到，並且自己製作的茶，比較放心。