減肥功效好的茶有哪些

大家都喝過茶，茶有非常多的種類的，不知道大家是否有所瞭解，其實茶葉中含有很多的物質，對人體有很多的作用，比如說現在比較熱門的減肥的問題，是人們一直所關注的話題，其實喝茶也是可以減肥的，那麼減肥功效好的茶有哪些呢？不妨一起瞭解一下吧。

玉米須茶

原料：鮮玉米須100克，茶葉5克。

制法：先將玉米須洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。

服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身，利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

葆春槐實茶

原料：槐實15克。

制法：將槐實放入鍋內，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。

服法：每日一劑，2-3次水煎，當茶飲用。

功效：減肥降壓，清熱涼血。

適用：肥胖症、高血壓等。

8香蕉茶

原料：香蕉2根，茶葉6克。

制法：先取1根香蕉剝去外皮，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡15分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，分2次沖泡，當茶飲用。

功效：減肥降壓，潤燥降脂。

適用：肥胖症、冠心病，高血壓、動脈硬化等。

關於喝茶減肥的話題，上面小編給大家介紹了幾種減肥的茶葉，大家不妨可以試一試的，其實減肥是一件很辛苦的事情，有些人不吃飯，有些人增加體育運動，都是為了自己能夠獲得美麗，其實健康的減肥才是最重要的，希望大家有一個健康的身體。