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減肥功效好的茶有哪些

大家都喝過茶,茶有非常多的種類的,不知道大家是否有所瞭解,其實茶葉中含有很多的物質,對人體有很多的作用,比如說現在比較熱門的減肥的問題,是人們一直所關注的話題,其實喝茶也是可以減肥的,那麼減肥功效好的茶有哪些呢?不妨一起瞭解一下吧。

玉米須茶

原料:鮮玉米須100克,茶葉5克。

制法:先將玉米須洗淨後,放入鍋內,倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。

服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。

功效:減肥瘦身,利尿降脂。

適用:肥胖症、水腫等。

葆春槐實茶

原料:槐實15克。

制法:將槐實放入鍋內,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。

功效:減肥降壓,清熱涼血。

適用:肥胖症、高血壓等。

8香蕉茶

原料:香蕉2根,茶葉6克。

制法:先取1根香蕉剝去外皮,切成小丁,與3克茶葉一起放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15分鐘,即可服用。

服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。

功效:減肥降壓,潤燥降脂。

適用:肥胖症、冠心病,高血壓、動脈硬化等。

關於喝茶減肥的話題,上面小編給大家介紹了幾種減肥的茶葉,大家不妨可以試一試的,其實減肥是一件很辛苦的事情,有些人不吃飯,有些人增加體育運動,都是為了自己能夠獲得美麗,其實健康的減肥才是最重要的,希望大家有一個健康的身體。