營養飲食

牛油曲奇餅乾的做法

牛油曲奇餅乾是生活中常見的零食,對於牛油曲奇餅乾我們最大的感覺就是香、松、脆,讓我們食之不忘。牛油曲奇餅乾其實是曲奇的一種,含有大量的糖分和脂肪,蛋白質以及微量元素的含量也是很可觀的,能夠為人體提供營養和能量。很多人對於牛油曲奇餅乾的做法不瞭解,我們來具體的瞭解一下。

牛油曲奇餅乾主要是將黃油、糖、鹽等混合在一起,進一步加工製作而成的,我們在製作的時候HIA可以根據自己的喜好適當的添加糖或者是鹽,使得口感更好。

牛油曲奇餅乾的做法?1. 將黃油、糖、鹽用打蛋器低速攪打1分鐘至混勻。篩入低筋麵粉,拌成麵團。用手和塑膠刮板弄成一個截面為2.5×2.5的正方體,包保鮮膜速凍30分鐘。(圖片是加入了蔓越莓)2. 取出後,切成0.8CM的厚度,平鋪在烤盤上。3. 烤箱預熱180度,中層,15分鐘,轉下層,5分鐘。4. 等到放涼後再食用和封裝。

牛油曲奇餅乾能量:1.補充體力,牛油曲奇餅中配料中含有較多黃油、糖分,熱量較高,適合饑餓或者感到低血糖的時候食用補充體力。2.提供能量,牛油曲奇餅是一種高熱量高糖的食品,同時含有蛋白質等有益營養成分,能迅速補充能量,不過不適合食用過多。

以上的內容就是對於牛油曲奇餅乾的做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在製作牛油曲奇餅乾的時候可以加入杏仁、花生等,可哥粉、抹茶粉的加入可以得到不同顏色的餅乾,在食用的時候搭配咖啡喝牛奶,更好的享受美味。