在家用電烤箱烤紅薯的做法

烤紅薯是大家都非常喜歡的食物，特別是在寒冷的冬季，手裡捧著一個熱乎乎的烤紅薯，不僅溫暖了自己的心，也溫暖了自己的胃。紅薯是一種在我國種植非常廣的一種粗糧，含有非常高的營養價值，大人小孩都非常適合。烤紅薯的做法很簡單，特別是家裡有電烤箱的人，更是方便製作。電烤箱烤紅薯味道好，也健康，下面我們就來看看在家用電烤箱烤紅薯的做法是怎麼樣的？

做法一

食材：地瓜數個

做法

1、準備地瓜。

2、洗淨擦乾或自然晾乾。

3、放烤網上，可鋪錫紙，防止地瓜出油滴落在烤箱內。放到烤箱中層200度，烤45~50分鐘即可，中途取出一次，翻下個，這樣受熱更均勻。

4、190度，中層，上下火。50分鐘。（中途翻面）時間到，不要急著打開烤箱門，拔掉電源，利用烤箱的余溫，繼續烤10分鐘。

5、我的烤箱第一烤，就是烤地瓜，翻面時無情地被烤管燙傷。建議一定要戴隔熱手套，或者把烤盤取出後翻面，再放回去。我覺得再小，最少也得烤半小時。

做法二

材料：紅薯

做法：烤箱溫度450預熱，選擇大小均勻的紅薯洗淨放烤盤(建議瘦點的紅薯，烤的時間短些)，烤25分鐘，給紅薯翻個身，差不多45分鐘時候紅薯的香甜會彌漫出來，再過10分鐘等紅薯軟了就可以出爐了，這時家裡肯定都是香噴噴的紅薯味了。自行想像國內賣烤紅薯小攤的味道吧。

做法三

材料：個頭均勻鮮紅薯3個，保鮮膜適量。

做法

1、將紅薯洗淨，瀝幹水分，放入微波爐中，用保鮮膜覆蓋好，翻轉加熱6分鐘烤至七八成熟取出。

2、取出後放到烤箱以250℃火力烤15分鐘左右，待熟透取出。

以上就是常見的在家用電烤箱烤紅薯的做法。電烤箱烤紅薯在時間上的要求並不是固定的，這得根據紅薯的大小和數量，因此在烤紅薯的時候，一定要注意這個問題。紅薯的營養非常的豐富，不僅含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，而且還可以防止亞健康、減肥、健美和抗癌等，女性朋友更得注意了，它是減肥的必備的食物哦。