中醫常識

艾條泡腳作用有哪些呢

生活中大家許多的人都比較的注重養生了開始,其實這是社會進步的一種表現,只有保持健康的身體,大家生活的才會比較的幸福一些。而平時泡泡腳是很多人每天的習慣,這種習慣是值得提倡的。而泡腳所用的東西也非常多,艾條泡腳就是不錯的辦法。那麼,艾條泡腳作用有哪些呢?對於這種泡腳方式的作用,一起來看看下面的介紹。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時,可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳捅裡,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,並休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

但艾葉泡腳,也不能經常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

對於身體寒濕重的病人,可以每週用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱,吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續食補,並每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地增強。

艾條泡腳作用有哪些呢?艾條泡腳的話可以去除體內的虛火,對於空腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎和牙齦炎等的一些患者都具有一定的好處。而且泡腳的話,還有助於提高大家的睡眠品質,提升身體的免疫力。但是每次泡腳的時間不宜太久,一般兩三天泡一次就可以了。