營養飲食

苦瓜幹能不能降低血糖

到醫院體檢時,經常會聽到醫生說患者血糖高,如果長期不當回事的話,不僅平時會感覺到全身乏力、疲勞無勁,還有可能會發展成心腦血管疾病,影響到視力狀況,嚴重的還會危害人的生命。有人說用苦瓜幹可以降低血糖,這裡想介紹一下苦瓜幹到底能不能降低血糖?一起來瞭解一下吧。

苦瓜幹來源於葫蘆科植物苦瓜的乾燥成熟果實,為橢圓形或長圓形片塊。其可以入藥,具有消暑清熱,解毒,健胃等功效,能夠治療中暑,痢疾,目赤疼痛等病症。夏季是苦瓜幹的食用旺季,可採用煲湯、燜煮、沖茶的方式日常食用,能起到消暑滌熱的作用。

苦瓜幹有一定的降低血糖作用,苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。苦瓜種子提取物(相當1~3克生藥)對鏈脲佐菌素引起的緩和的進行性糖尿病家兔有降糖作用,可使血中膽固醇、游離脂肪酸、三甘油酸酯等降至正常水準。因此苦瓜幹可以經常食用作為一個食療的方法,但是不能夠替代降糖藥的作用,以免耽誤治療。

除此之外,苦瓜幹還可用于泡水,苦瓜有清熱去火的作用檸檬有清熱的作用。幹檸檬片和幹苦瓜片一起泡茶喝,有減肥的效果。不建議一早喝,苦瓜曬之前可過水。建議加上蜂蜜會比較好。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。

從上邊的介紹中可以看出,苦瓜幹有一定的降低血糖的作用,可以一個食療的方法,但是不能作為治療血糖高的主要辦法。建議血糖高的患者還是要到醫院測量一下自己的血糖到底有多高,再在專業醫生的指導下進行有針對性的治療,千萬不要盲目下藥,耽誤了自己的病情。