營養飲食

優酪乳機自製優酪乳的方法分析

有了優酪乳機去製作優酪乳的話,當然是比較方便簡單的,而我們都知道,如果自己家就具備這個條件,就不需要擔心總是去超市購買而存在安全健康問題了,那麼現在我們就為大家具體介紹一下,優酪乳機自製優酪乳的一些方法和步驟,讓自己可以輕鬆完成這些美味食物。

食材

優酪乳機 牛奶、優酪乳 白糖、蜂蜜 芒果

步驟/方法

1倒入大概500毫升的純牛奶至優酪乳鍋中(可以去超市買兩盒蒙牛的純牛奶)

步驟閱讀 .2倒入25ml的優酪乳,這個需要自己把握,純牛奶跟優酪乳的比例是1000:50,優酪乳最好是新鮮的優酪乳

步驟閱讀 .3將芒果切成芒果肉丁。

步驟閱讀 .4然後倒入,並加上適量的白糖或者蜂蜜攪拌。

步驟閱讀 .5然後把蓋子蓋上,插上電。等上8-10個小時就好。最佳狀態是成豆腐粘稠狀(晚上製作,第二天早上拿出來喝,是最適合的,時間越久,優酪乳越酸)

注意事項

切記一定要加適量的糖或者蜂蜜之類的,因為如果不加糖,優酪乳會一定味道也沒有,而且是怪怪的

以上就是優酪乳機自製優酪乳的方法介紹,希望通過這些介紹,那麼大家在平時的生活當中,都可以瞭解這些製作方法,應為掌握這些方法和技巧,自己就能夠動手完成的話,當然食用起來會更加的健康美味。