艾灸能治老寒腿嗎

隨著現在人生活方式的改變，很多室內工作者都沒法享受充足的戶外鍛煉，因此現代人的關節退變性疾病就出現的越早了，老寒腿就是其中的一種代表性疾病，罹患此病後很多患者在秋季或者潮濕的地區都會發生關節腫痛的症狀，很多人嘗試艾灸治療此病，那麼艾灸能治老寒腿嗎?我們來為大家詳細講解一下吧。

1、 自我調養方法：懸灸 陽陵泉 鶴頂

找穴方法：A、陽陵泉是膽經的穴位，在膝關節外側腓骨小頭前下方凹陷處，主治下肢痿痹、膝臏腫痛等下肢、膝關節疾患。B、鶴頂是奇穴，患者屈膝取穴，於髕底中點上方之凹陷處取穴。主治鶴膝風、膝關節酸痛、腿足無力、下肢痿軟、癱瘓、腳氣等各種膝關節病，腦血管病後遺症。

自我施灸方法：患者放鬆坐在床上露出施灸的部位，用點燃的艾條對準鶴頂穴，用迴旋、懸定、雀灼的手法熏灼。然後在灸陽陵泉穴，灸至局部皮膚潮紅，有熱氣沿小腿向下蔓延為佳，每天一次每穴15分鐘。

2 、家人互助方法：懸灸 膕窩委中穴

委中穴位於膕窩橫紋中點，該穴是人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一。委中穴的主治病徵為：坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。

互助施灸方法：患者應採用俯臥位在床上放鬆躺好，家人取好穴後，用點燃的艾條對準委中穴，用迴旋、懸定、雀灼的手法熏灼。灸至局部皮膚潮紅，有熱氣沿小腿向下蔓延為佳，每天一次每穴10分鐘。

3、 輔助性小偏方：

每天捏拿膝關節上方內外兩側肌肉5分鐘，再用捶法足三裡穴5分鐘。

以上幾段就是我為大家展示了艾灸治療老寒腿的一些實用方法，希望此病的患者朋友能徹底的掌握其中的精髓，我在這裡還要溫馨提示大家一下，老寒腿的治療不是一朝一夕的事情，需要大家要不斷提高自己的施灸技巧，同時注意病患部位的保暖禦寒，這樣才能儘快恢復關節健康!