中醫常識

按摩合穀穴有什麼作用

上次我有點頭暈,就和朋友聊起來這個事情,他是學中醫的,然後他告訴我人體的很多穴位是可以治療疾病的,只要按摩就可以了。我告訴他我經常不舒服,他建議我每天按摩合穀穴會很有好處的,但是我不知道有關合穀穴的知識,這個對人體有什麼作用呢?希望可以解釋一下。

合穀穴是手陽明大腸經的原穴,位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。中醫認為,在合穀穴以及太沖穴進行拔罐或按摩,具有促進新陳代謝、排除毒素、增強性功能、清頭明目等功效。具體按摩合穀穴的四大功效介紹如下:

一、緩解疼痛

按摩方法:右手掌心放于左手背側,大拇指來回環揉手陽明大腸經的合穀穴,各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中,拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢,再做右手臂。女子反之。

按摩功效:按揉合穀穴能祛風解表,通絡鎮痛,對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮痛效果,還能治療感冒、頭昏、困倦、耳鳴、耳聾、神經衰弱等症。小兒驚風時點按合穀穴,具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發作時,重手法點按合穀穴,能緩解症狀。

二、緩解低血壓

經過臨床研究發現,經常按揉點壓合穀穴,有一定的升壓作用;若按揉點壓的次數多、時間長,血壓的上升幅度也就大且平穩,即使停止按揉了,其血壓下降速度也較緩慢。因此,低血壓患者可以經常按揉合穀穴。

三、緩解暈車症狀

上車前,在孩子肚臍處貼片生薑,可緩解暈車症狀。如發現孩子有暈車症狀,可以適當用力按壓他的合穀穴(在大拇指和食指中間的虎口處),或用大拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),都可以減輕暈車症狀。

四、緩解便秘預防癡呆

長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首,且有80%左右的老年便秘者易患老年癡呆症。揉揉手上的合穀穴,再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合穀穴的時候,指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好地發揮此穴道的療效。

上面的就是關於按摩合穀穴的作用,其實人體的很多穴位的卻可以緩解人體的疾病,但是專門靠這個來調理身體還是不夠的,還是需要飲食的合理性和適量的運動去調節的,一個好奧德生活習慣才是關鍵,穴位按摩只能說有一定的作用吧,最後祝您身體健康,生活愉快。