​孕婦的懷孕週期是多久？

雖然我們從小就知道十月懷胎的這個說法，其實對於孕婦的懷孕週期的真正的瞭解是少之又少的，而大多數的女性朋友們必然也是要經歷這一階段的，所以接下來我們就一起來看看孕婦的懷孕週期到底是多久？情況又是怎麼樣的？

懷孕週期，指從受孕到生產之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間。

醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38～42周內分娩，均為足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1～2周的出入也是正常的。

懷孕初期應避免出入高溫場所，高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷。

從上面就可以看出懷孕週期也是有不同時間段的劃分的，在不同的懷孕週期內孕婦所需要的各種營養元素的含量也是不一樣的，所以女性們一定要多注意瞭解，然後在自己懷孕週期的時候注意補充促進寶寶的發育。