營養飲食

人體消化和吸收的主要場所是哪裡呢?

人體是一個很複雜的結構,身體內含有很多的器官,正是因為這些器官的密切配合,我們的身體才會有條不紊的運行。相信大家也會有疑問,我們每天都需要吃飯來維持正常的生理功能,那麼我們所吃進去的食物到底在哪裡消化呢,我們需要的營養又在哪裡吸收的呢?下面就讓我們一起來瞭解一下.

通常情況下大家都以為我們吃的食物都是在胃裡的,所以消化和吸收的地方就應該在胃裡,但事實並非如此。消化系統由消化道和消化腺組成、消化道包括口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門,主要的消化腺有唾液腺,胃腺,腸腺,胰腺,肝臟等。

小腸是消化食物和吸收營養物質的主要場所,這是與小腸的結構特點相適應的:小腸長約5~6 m,小腸內具有腸液、胰液和膽汁等多種消化液,腸液、胰液中含有消化糖類、脂肪和蛋白質的酶,膽汁能促進脂肪的消化。食物經過在小腸內的消化作用,已被分解成可被吸收的小分子物質.食物在小腸內停留的時間較長,一般是3~8小時,這提供了充分吸收時間.小腸絨毛是吸收營養物質的主要部位。小腸粘膜形成許多環形皺褶和大量絨毛突入腸腔,每條絨毛的表面是一層柱狀上皮細胞,柱狀上皮細胞頂端的細胞膜又形成許多細小的突起,稱微絨毛.小腸黏膜上的環狀皺襞、小腸絨毛和每個小腸絨毛細胞游離面上的1000~3000根微絨毛,使小腸粘膜的表面積增加600倍,達到200平方米左右.小腸的巨大吸收面積有利於提高吸收效率。

看了上面的介紹,相信大家對我們的身體有了一定的瞭解,也知道消化和吸收的場所到底在哪裡。但是在這裡,小編不得不提醒各位,儘管我們的身體消化吸收系統很強大,但不代表它不會被傷害,因此不可以經常貪吃,這樣會影響我們身體的正常運行,對健康是很不利的。