痛風禁忌的食物有哪些

痛風的疾病大家應該都知道，在生活當中得痛風的患者也不少，得了痛風對患者日常的生活和工作都會有很大的影響，這樣的疾病平時的時候治療特別重要，可是日常的保健護理也特別關鍵，所以說在日常的飲食當中一定要注意，那麼痛風禁忌的食物有什麼？下面我們就來一起進行一下瞭解。

其一、高嘌呤食物

高嘌呤食物是引發痛風的主要病因，因此，痛風患者要忌諱這些食物，比如：動物內臟如肝、腎、腦、腸，某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等，過多的肉類，過多的豆類(豆腐、豆奶和豆漿除外)。

其二、不要吃火鍋

火鍋是痛風患者要注意的飲食問題，我們都知道，火鍋原料主要是蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了，研究表明：患者涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。

其三、喝酒

飲酒也是痛風患者要忌諱的食物，專家指出：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

通過上述的介紹，我們知道了痛風禁忌的食物有什麼，在日常的生活當中，我們不但要注意飲食，還要注意平時心情的調理，每天要進行適當的運動，而且生活也要有規律，這些習慣對於痛風的治療和緩解都是有明顯效果的。