哪些人不適合中醫泡腳減肥？

許多人都知道，減肥是一個很艱苦的歷程，那麼，有些方法是可以適合一類人的，但是有些方法還是對她們不起作用，那麼，什麼體質的人能夠適合什麼樣的減肥其實是有一套科學的方法的，那麼小編就和大家說一下，那些人不適合中醫泡腳減肥的方法呢？

泡腳減肥對人群的選擇也有要求。一些患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病症的人，不適合進行泡腳減肥。還有些人在秋冬季節下半身會出現腳凍的情況，應該先用溫水預熱腿部，放鬆肌肉，再用熱水泡腳。

什麼狀態下不宜泡腳減肥

並不是所有時間都適合泡腳減肥，泡腳也有最佳時機呢。當人體處於饑餓狀態和飽腹狀態都不適合進行泡腳。當人吃完東西後，大部分血液會集中到胃部幫助消化，如果泡腳的話，會分散胃部的血液，引起消化不良，甚至還會引起胃部疾病。

人處在饑餓時為何又不能泡腳呢。當人饑餓時，血糖會降低，泡腳會促進血液迴圈，加快人體脂肪燃燒，消耗人體能量。這種情況下泡腳很容易導致手腳乏力，引起頭暈甚至暈倒。

什麼時候適宜泡腳減肥

一年四季泡腳對養生都有好處。因此熱水泡腳不僅僅在秋冬季節才適用，春夏也同樣可以泡腳減肥。早上或者睡覺前，都是最適宜泡腳減肥的時間。早上泡腳可以驅散晚上入侵的寒氣。睡前泡腳則有助睡眠，讓人更易入睡。

我們在減肥的同時一定要注意休息，切記節食減肥的方法，找到適合自己的方法才是最重要的，那麼，我們想要保持苗條的身材的同時也能保持身體的健康，有一個強健的體魄面對我們的生活和工作，保持一個好的心情少熬夜，多鍛煉，堅持才是最重要的。