營養飲食

熟南瓜子的功效與作用有哪些

南瓜的營養非常豐富,是人們的主要食物之一,南瓜在世界各地都有種植,人們對於南瓜的喜愛都是非常的濃厚的,因為南瓜容易種植,而且營養價值高,但是很少有人會想到其實南瓜子也是可以食用的,而且營養價值更高,味道更佳,那麼,熟南瓜子的功效與作用有哪些呢?

南瓜子也稱白瓜子,生吃、熟吃都可以,有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。能很好地殺滅人體內的寄生蟲,對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子可有效防止前列腺疾病。南瓜子含有豐富的泛酸,能緩解靜止性心絞痛、降血壓。曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報導。衛生條件較差地區的人可經常食用以驅蟲。男性適宜經常食用。胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。

注意事項

一般人群均可食用。

1、蛔蟲病,蟯蟲病,絛蟲病,鉤蟲病患者。

2、血吸蟲病患者。

3、產後手足浮腫和缺乳之人。

4、糖尿病人。

5、前列腺肥大患者,可用于輔助治療前列腺炎。

以上就是對於熟南瓜子的功效與作用有哪些的簡單講解,一般來說南瓜是非常的美味的,可以讓人們享受到甜美的滋味,而且南瓜在我們的生活中是具有一定地位的一種食物,對於人們的生活來說是必不可少的維生素來源。