棗子枸杞茶功效有哪些

紅棗和枸杞，自古以來都被人看得特別重，紅棗有補血的作用，而且它含的微量元素，對人體都特別重要，而且枸杞對於補腎的作用也是比較大的，所以很多人想瞭解一下棗子枸杞茶功效有哪些？為了你能儘快瞭解，就來看看下面的具體介紹。

紅棗枸杞茶的功效

1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

3.養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

紅棗枸杞茶的做法

1、先把紅棗洗淨，放入鍋中。

2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。

3、把枸杞洗淨。

4、把棗放到玻璃茶壺裡。

5、放入枸杞。

6、放冰糖，倒入熱水。

7、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裡就可以喝了。

棗子枸杞茶的功效，以上就做了全面的介紹，相信你也瞭解了更多這方面的內容，所以為了你的身體健康，也為了你的腎臟功能更強，可以對以上內容瞭解以後，經常的做一下棗子枸杞茶，通過自己長期堅持飲用，相信你的身體，就會永遠保持健康。