營養飲食

如何保存龍眼乾呢

龍眼其實有很好的保健功效,尤其是將龍眼曬乾之後,做成的龍眼乾保存的時間就更久一些,所以每次想要食用的時候,都可以拿出來非常的方便,那麼你要真正認識瞭解過,如何更好而且更長時間的保存龍眼乾嗎?現在我們就為大家具體介紹一下,這些保存龍眼乾的方法。

放在箱子裡,用塑膠蓋起來,然後放在陰涼處 。或者用保鮮待密封了放冰箱裡,不要放在冰箱裡的冷凍室,在冷藏室 ,這樣就好了。 除了以上的保存方法之外,其實還可以把新鮮的桂圓去皮曬乾,這樣就可以祛除了桂圓的自由水,只剩下結晶水,那樣的桂圓會比之前甜得多!

功效

龍眼乾:性味甘平,歸心脾經.補血益智,養血安神.用治思慮過度,心血不足,驚悸.怔忡.失眠.健忘等症。在南方一帶,生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾,甚至平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。

其實龍眼乾性味甘平,對於幫助我們補血益智養血安神,都有很好的效果,所以說如果能夠正確地保存這些食物,而且能夠利用它幫助自己滋補保健身體的話,當然是比較好的事情,因為可以充分的發揮它,對身體的這些保健功效。