營養飲食

香芋西米露怎麼做

西米露,作為一種飲品,可能有些年齡大的人並不熟悉,但是,在年輕人中間還是比較流行的。西米露,可以作為三三兩兩下班後約會的小飲品,不失時尚油不乏營養;也可以作為自己一個人閒暇的時候,擺弄生活的小甜品。總之,它是一種精緻、別樣生活的象徵。

西米露根據添加的其它食材不同,可以分為好多種,有芒果西米露、西瓜西米露、香蕉西米露、香芋西米露等等。這次,我們著重研究一下香芋西米露。

配料

西米、芋頭各100克(約之兩半),清水1,250毫升,鮮奶、椰汁各150毫升,冰糖125克

操作

1.西米洗淨,芋頭去皮切粒。

2.冰糖放入清水,用深盅盛載,蓋上蓋子,高火煮5分鍾。

3.加入西米和芋頭粒,中火煮20分鍾。

4.取出,攪入鮮奶和椰汁,便可供食,晾涼後放冰箱冷凍亦可。

煮法

1.鍋裡放水燒開後把西米放進去煮15分鐘左右

2.煮的時候要注意攪拌,防止粘在一起

3.15分鐘以後把火關掉,不要開鍋蓋,繼續燜20分鐘左右出鍋,這時西米已經全透明了

4.把西米取出洗淨後,鍋裡放椰汁、少許冰糖、西米同煮,片刻西米露就做成了

做法

1. 荔浦芋削皮切小塊,西米用冷水沖洗10秒鐘

2. 把沖洗過的西米倒入開水中,邊攪拌,防止粘連,待水再次滾開後關火燜20分鐘

3. 把香芋塊和適量冷水加入鍋內,倒入白砂糖,煮至香芋塊能用筷子輕易穿入

4. 燜好的西米撈出來,用冷水沖洗至不相互粘連後加入煮好的香芋湯中,最後加入牛奶即可。

學會了這款香芋西米露額做法,是不是應該和家人一起分享一下。在閒暇之時,不妨自己準備好食材,動手操作一下。做成之後,家人們圍坐在一起,品著西米露,看著電視,聊著天,不禁讓生活更加的富有情趣。