營養飲食

幹海參如何泡發

海參是營養價值很高的產品,在眾多的補品當中,可以說是居於首位。現在海參的種類也是很多的,幹海參是我們最為常見的,也是銷售較多的一種,海參食用起來是十分講究的,針對於幹海參泡發就是相當關鍵的,發的好,味道才好,那麼幹海參如何泡發呢?下面就讓我們一起來瞭解一下這個問題。

幹海參如何泡發?相信有很多人都想要知道這個問題的答案,首先要將海參用清水洗乾淨,然後把表面的鹽去掉,放在純淨水中放入冰箱冷藏24-48小時,當然在這期間,需要每隔8個小時換水一次,一直泡到海參發軟。

泡發後的海參從尾部至頭部沿腹部中線剪開,取出內筋和沙嘴,清洗海參肚內雜質。 海參的內腔中會有幾根筋。不用剔除是可以食用的,但會影響海參發大,所以。在裡面切幾段即可。如圖所示,為了防止海參粘油,手上戴了個塑膠袋。

潔淨無油的鍋裡盛滿純淨水,將洗淨的海參放入。大火煮開後小火再煮20分鐘,熄火後蓋捂待其自然涼透,撿出煮軟的海參。將硬的海參留在鍋中,換涼純淨水再煮,直至全部煮軟。

潔淨無油的容器內盛滿涼純淨水,放入煮好的海參密封。然後置於電冰箱的冷藏室內,再浸泡48-72小時,每天換水一次,即可食用。

發好後海參的保存方法

冰塊:把發好的海參放在冰塊(冰塊放在塑膠泡沫上)中,每天換一次冰塊,可以保存一個月以上。

另一種是用頂湯: 500克頂湯、5克鹽、5克雞精、150克魚膠粉(可以起到凝結的作用)入鍋中燒開,趁熱加入發至八成熟的海參,待冷卻即可自然凝固,海參就被裹在凝固的頂湯中,把凝固的頂湯包上保鮮膜放在冰箱中保存,效果非常好,可以保存1-2個月,而且頂湯的鮮味能夠充分滲透到海參中,使用時取出上籠蒸熟即可,口味更加鮮美。

幹海參如何泡發,大家一定都學會了吧?我們都知道海參中含膽固醇的成分很低,是屬於一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。而且海參的肉質十分的細嫩,食用之後很容易讓人消化,因此老年人跟兒童還有體質虛弱的朋友是十分適合食用的。