營養飲食

小章魚的做法介紹

對於小章魚,相信很多人都是吃過的吧,而且很多人對於小章魚也是百吃不厭的,主要是因為小章魚可以用來製作多種我們喜歡吃的食物,所以我們的朋友們你們可以來學習一下小章魚的製作方法,那麼今天我們就為大家介紹一下小章魚的詳細做法,各位朋友對於這樣的小章魚,你們真的值得去品嘗一下。

韓式辣炒小章魚

材料:章魚,韓國辣椒醬,薑片,耗油,洋蔥,芝麻。

做法:

1、章魚洗淨,拿韓國辣椒醬、薑片、耗油醃半小時。

2、洋蔥切片,熱鍋油燒至7成熱,下章魚快速炒,章魚炒了很容易出水。

3、倒掉水,加點油炒香洋蔥,下章魚一起炒。因為我整只章魚炒的,怕炒的時間短,章魚不熟,我就加蓋燜了10分鐘。出鍋灑蔥花、芝麻即可。

小訣竅看了一個韓國的美食節目,說章魚不要用鹽水洗,鹽水會帶走章魚本身水份,這樣吃起來口感不滑嫩了。清水洗最好。

五味小章魚

材料:小章魚300g,蒜仁5g,薑5g,香菜5g,紅辣椒5g,醬油膏1大匙,糖1大匙,白醋1大匙,蕃茄醬1大匙,礦泉水2大匙,香油1大匙。

做法:

1.除小章魚外,將所有材料切末,再與所有調味料一起攪拌均勻成五味醬備用。

2.取一湯鍋,小章魚過水汆燙至熟後撈起、瀝幹。

3.食用時沾上適量作法1的五味醬即可。

通過上文我們對於小章魚的做法進行了詳細的介紹,我們主要為大家介紹了兩種小章魚的做法,一種是韓式辣椒小章魚,另一種是五味小章魚,我們的朋友們可以根據自己的喜好,做出自己喜歡吃的小章魚做法,這樣可以讓你們更好的享受美食。