水果沙拉的做法介紹

夏天來了，天氣變得越來越炎熱也越來越乾燥，這時候我們就需要補水了，而水果也變得比冬天更加搶手，女孩子們喜歡把水果做成水果沙拉，簡單易行，營養健康，酸甜爽口，好吃又好看，最重要的是還可以減肥，所以很受女生們的歡迎，福利來了，今天的主題就是水果沙拉的做法介紹哦。

製作食材一

材料：鳳梨50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小番茄8個，櫻桃若干;

配料：紅葡萄酒1杯，白糖少許;

製作流程：將鳳梨、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小番茄1分為4;2.加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱;3.1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。

製作食材二

材料：蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，鳳梨8塊，櫻桃2個;

配料：白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。

製作流程：1.將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;鳳梨切厚片。

2.將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。

製作食材三

材料：蘋果1個、鳳梨1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;

配料：沙拉調料100克;

製作流程：1.將鳳梨、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。

2.準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、鳳梨片，中間放滿蘋果丁;3.最後將沙拉調料擠在中間即克。

製作食材四

材料：香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。

配料：冰淇淋適量

製作流程：1.將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;

2.取冰淇淋(多少隨意，但多點好吃，最好能包住水果塊)，攪拌均勻即可食用。

水果沙拉的做法有很多種，但主要還是要按大家的喜好來，每個人的口味都不同，所以並沒有什麼做法上的限制，也因而更受大家的歡迎，由於篇幅的限制，小編也只是簡單地介紹了四種做法，希望大家喜歡。