營養飲食

炒燴面怎麼做?

說到麵條,很多人都知道它對於北方人來說是主食,南方人雖然以米飯為主食,但是麵條在南方這裡也是算是最為常見的副食了。南方人多半不會自己擀麵條,所以麵條大多還是在外面買來的。麵條的做法有多種多樣,今天我們要跟大家介紹的是關於炒燴面這種風味小吃的做法,下面就一起來看看吧。

配料就是羊肉,一點薑,洋蔥一個,番茄一個,青椒兩個。

先是做燴面,麵粉適量,鹽少許,加水和到軟硬適中。蓋濕布醒兩個小時,再揉一會,切成條,包上油,再醒上一個多鐘頭,擀開,中間壓個印。

上鍋燒水,水開了,把面坯拉開,抻長,在外吃燴面經常看到人家拉的,學學樣子,面和好了很好拉的。

等面煮熟了,撈出來放到涼水裡濾下,確保面涼了。

炒菜,放油,炒羊肉,加點薑,不加也行的,肉塊熟了,放蔬菜進去,加點鹽,少許胡椒,醬油,菜熟了就把面加進去翻炒幾下,再加點鹽,放些孜然粉,味精,滴幾滴香油,出鍋~

有幾個小技巧,特意提一下,和麵時加鹽很重要,量不能多也不能不加,我和的面大概有夠兩個人吃,做好有七兩的量,用小鐵湯匙加了大概三分之一勺吧,感覺量剛好。第一次活面得多揉一會,不然拉不開。

炒菜時用的蔬菜可以看自己喜好,加點豆角,芹菜啥的味道都不錯,愛吃酸的或者番茄沒味的,出鍋錢滴點醋。

通過以上對這道炒燴面做法的詳細介紹,我們可以看到這是一道葷素相結合的麵食,燴面的製作步驟還是簡單的,重點還在於炒羊肉時要下點薑去掉腥味等等這些。你看懂怎麼做了嗎?找個空閒的時間去試試看吧。