營養飲食

如何自製燴面片?

如果跟大家提到炒燴面,大家熟不熟悉呢?這是一種很好吃的麵食食物哦,它的歷史也是很悠久,算是我們的傳統麵食了。它以葷素兩種不同食物混搭在一起炒後,才再下燴面一起炒,做法是非常簡單的。但是燴面片最好還是要自己製作哦,大家應該不太熟悉它是怎麼做的吧?那麼今天我們就先跟大家來講講燴面片的做法吧。

主料 麵粉 適量

做法:1、在和面盆中放入適量麵粉,加入一小勺鹽,

2、用一小碗放入涼水開始和麵,先加入少量水,用手或者筷子,將麵粉和成面疙瘩;

3、然後再用手把面疙瘩用力按壓到一快兒,

4、再把麵團上面用手蘸有點水,再繼續揉,反復蘸水揉面2-3次後,用鍋蓋蓋住,醒30分鐘,

5、將醒好的面分成小份,取其中一份開始製作燴面片,

6、先將小麵團揉成橢圓形,然後再用擀麵杖上下推,

7、擀成薄一點的面片,擀好後,用擀麵杖在面片的中間按一下,方便下鍋時拉燴面的時候從中間好分開,

8、將小麵團一個一個擀好,不要壓在一塊,防止粘連,

9、用一個推盤,將面片兩面刷上植物油,放在託盤裡,

10、再用保鮮膜將燴面片蓋住,防止幹皮。燴面片要醒上2個小時,下鍋時拉薄扯長就可以了。

以上就是燴面片的做法步驟啦,大家學得怎麼樣了呢?其實它的做法還是很簡單的,原料上的準備也是只有麵粉,如果你會自己擀麵條,這樣的做法倒也基本是相同的,要注意的是和麵時一定要用涼水,這樣才會使面片更有筋道哦。