營養飲食

豆沙包餡的具體做法

相信大家肯定都吃過豆沙包吧,豆沙包不但好吃而且還有一定的養生保健功效,我們吃豆沙包的時候最喜歡吃的當然是豆沙包的餡,如果我們想要在家裡面自製出豆沙包來的話,我們必須懂得豆沙包餡的做法,我們知道豆沙包餡的主要原料就是紅小豆,下文我們就給大家介紹一下如何用紅小豆做成豆沙包餡。

豆沙包餡的原料:紅小豆

豆沙包餡的配料:糖桂花

豆沙包餡的調料:白砂糖、熱水、清水

豆沙包餡的做法:

1、將紅豆洗淨,在熱水裡泡6小時以上,以掐開豆皮為好。

2、鍋中加足量清水煮至沸騰。

3、倒入泡好的紅小豆,轉至小火蓋上蓋子燜煮30分鐘。

4、掀開蓋子繼續熬煮。

5、熬煮至熟透,剩少許水。

6、加入適量白砂糖,顛翻晃動鍋。

7、至紅豆吸幹剩餘的水分,關火,靜止放置冷卻。

8、調入適量糖桂花翻勻,即成豆餡。

注意事項:

1、紅豆必須放在乾燥不潮濕處,以免發黴。也可以放在冰箱中保存,保存期限約在20天左右。

2、選購時應選擇顆粒飽滿、大小比例一致、顏色較鮮豔、沒有被蟲蛀過者,品質才會比較好也比較新鮮。

相信通過上文的介紹大家一定都掌握了豆沙包餡的做法吧,豆沙包餡不但好吃而且做法也非常簡單,只要大家按照上文介紹的方法一步步去做,那麼肯定可以做出美味的豆沙包餡來。