營養飲食

天然花果茶的功效是什麼

不同的花卉具有不同的功效,如玫瑰有活血調經的作用;薰衣草有舒緩緊張情緒,改善睡眠的功效;金盞花在重感冒時飲用,可以加速退熱的功效;茉莉花對頭痛、胃病、經期失調有緩解作用;薄荷開胃,促進新陳代謝;桂花對哮喘腸炎有一定輔助治療作用;金銀花清熱解毒,消除面部痤瘡、消炎等作用;百合花有潤肺清火、治咳嗽的效果。選擇花果茶時一定要根據自身狀況來選擇,否則起到反作用。

1.調和脾胃

德國花果茶含有大量維生素C,而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,補肝腎,益氣血,生津液,利小便;蘋果味甘、性涼,生津止渴,清熱除煩,益脾止瀉,同時還治大便乾燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增進食欲;薔薇花味苦、性涼,清熱利濕,祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫,行氣解鬱,和血止痛。種種功效不一而足,都與調和脾胃之氣有關。

2.治療感冒

花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶,實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。在德國,常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法,認為這樣能夠縮短病程。

飯前一杯花果茶可以抑制食欲,控制食量,達到減肥的功效,飯後一杯,清除油膩,助消化。早上一杯,補充體液,加快血液迴圈;下午一杯,排毒利尿,消腫降火;晚上一杯,促進睡眠,安撫心寧。花果茶豐富的營養和眾多的功效,是許多愛美人士的心頭之選。