​鼻子過敏打噴嚏是怎麼回事？

在大家的日常生活中，相信大家都會有過這樣的體驗，就是總感覺到鼻子非常的不舒服，而且鼻腔內還會有癢癢的感覺，這樣就不可避免的想要一直不停的打噴嚏，而且打噴嚏總是連續不間斷的，下面我們就一起來看一下鼻子過敏打噴嚏是怎麼回事？

打噴嚏是指鼻黏膜受刺激，急劇吸氣，然後很快地由鼻孔噴出並發出聲音的現象。打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質花粉、黴菌或其他過敏原等。打噴嚏可以自身為一個症狀，有時伴有其他症狀比如發癢、流涕、鼻塞，或眼睛發癢、流淚及用口呼吸——每個感冒症狀都有。開始打噴嚏並有其他過敏症狀，比如哮喘或濕疹。

尊重並愛惜自己的身體，生活規律化，儘量少抽煙、少飲酒、少熬夜。堅持鍛煉、增強抵抗力，遠離過敏源。儘量減少戶外活動，尤其是早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待;外出回家後及時淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助。 保暖意識、避免受涼或感冒引發鼻炎。預防感冒，在易患流感的季節，感冒往往引發鼻炎復發，若發現有患外感應及時及早治療或感冒一周之後還未好轉應及時到醫院檢查治療，注意個人和鼻腔的衛生。杜絕用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內空氣的溫度，或是使用空氣篩檢程式，不要讓鼻子太乾燥。

從上面的介紹中大家就可以看出鼻子過敏總是打噴嚏，很有可能是因為人們的鼻腔受到了外界的刺激，因為人們鼻子的感官是比較靈敏的，一旦受到了外界比較強烈的刺激之後就會持續不停的打噴嚏，這是屬於正常的現象。