​腿部肌肉跳動怎麼回事？

現在經常會出現腿部肌肉跳動的症狀產生，其實這不能單一的診斷的，那麼腿部肌肉跳動怎麼回事，有很多的原因是並列的，比如如果是長時間的不運動也是會造成的，也或者活動量太過大導致腿部肌肉無法正常負荷，還有其他身體疾病方面的象徵。

肌肉的跳動是一群肌肉細胞收縮所引起的，在醫學上稱為肌束顫動。肌束顫動的面積大小，顫動幅度可不相同，小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。大部分肌肉跳動找不到確切的原因但無需太掛慮，它因在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可出現，少數人可能是體質因素而容易常出現，這種跳動大部份是間歇性。

如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，肌肉跳動通常是良性的。許多人曾經有過眼皮跳動， 其實就是一種良性的肌束顫動。 不過肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀，如肌肉跳動並伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，則可能有神經或肌肉病變，應到神經內科檢查。 治療上應避免疲勞、壓力過、大量喝茶、咖啡，可口服維生素E、維生素B、煙酸、鈣片等維生素，營養肌肉神經藥物，活血化瘀，針灸理療等。

如伴有關節運動和強直在醫學上稱之為抽搐，是指四肢、軀幹與顏面骨骼肌非自主的強烈收縮或抽動可引起關節運動和強直。抽搐發生的機制尚未完全清楚，可能與多種因素有關如遺傳、營養、代謝、免疫、以及精神因素等，目前人為可能與運動神經元的異常放電所致，抽搐可分為全身性抽搐和限性抽搐。

所以說想要確診是什麼原因的話還是要好好的分析才能知道的，但是無論是哪一種都要先自身調節起來，比如沒事的時候可以多走動走動的，如果腿部肌肉跳動不是太厲害的話就可以堅持下去，儘量讓退步隨時處在一個血液流通的一個地步。