母乳寶寶輔食添加原則

寶寶的健康是做媽媽的比較關心的問題，但是隨著寶寶月份的增大，母乳已經無法滿足他們的胃了，這個時候就要考慮給寶寶添加輔食了，那麼母乳寶寶輔食添加原則有哪些呢？要保證寶寶的健康和飲食的規律，剛開始可以給寶寶添加一些流質的食物，這樣更適合寶寶的胃。

輔食添加的基本原則：

1.量——由少到多：每添加一種新的食品，必須先從少量喂起，同時仔細觀察孩子有沒有不良反應，在逐漸增加一些。如添加蛋黃時，先從1/4個蛋黃加起，如果孩子沒有出現排斥反映，持續幾天1/4以後加到1/3，再持續幾天後加到1/2、3/4，最後可吃整個蛋黃。（1歲前最好不要吃蛋白）。

2.品種——有一種到多種：給嬰幼兒添加輔食，一次只增加一種食物，等孩子完全適應後再添加新的品種。比如添加米糊時，不能同時添加菜泥，要等孩子適應米糊後再添加菜泥，再之後適應了米糊菜泥再添加蛋黃。

3.濃度——由稀到稠：添加輔食的初期給孩子一些容易消化的、水分較多的流質、湯類，然後從半流質慢慢過渡到泥糊狀食物，然後添加半固體食物，最後是柔軟的固體食物。例如：米湯→米糊→稠粥→軟米飯。

4.形態——由細到粗：添加固體食物時，大人可先將食物搗爛做成稀泥狀；等孩子長大一些，習慣了一些就可以把食物做成碎末或小塊狀的。

上述關於母乳寶寶輔食的添加原則的分析，希望對於准媽媽有一定的幫助，日常的生活中也希望媽媽們能夠仔細觀察自己的寶寶，看寶寶更喜歡什麼口味的食物，可以根據寶寶的喜好選擇他喜歡的食物。