冬季養生茶配方有哪些

冬季對於很多重視養生的人來說是一個很好的季節，在這個季節裡人們更多的注意力都是關注在飲食方面的。做好飲食養生還是相對比較重要的，這其中就有很多的人喜歡謝謝養生茶。本身茶就是在中國的是一種很久遠的文化，所以作為飲食養生也是不錯的。那麼，冬季養生茶配方有哪些?

玫瑰蜂蜜茶也是一種冬季養生茶配方良茶，玫瑰蜂蜜茶材料葉很好準備，比如，此時使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了。

玫瑰蜂蜜茶的做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可。功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

番茄玫瑰飲，材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

蘆薈紅茶，材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。做法：1、蘆薈去皮只取內層白肉2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

番茄玫瑰飲，材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

可能很多的朋友在沒有看過這些內容的時候會覺得冬季養生茶是很難製作出來的，但是看過這些內容後大家應該就會推翻自己之前的想法了。其實只要按照上文介紹的步驟並不是很難製作出來的，按照正確的步驟試著做些冬季養生茶，既能幫助自己的身體健康又能很好的達到養生效果。