營養飲食

雞骨架的做法有哪些

雞骨架的做法有哪些呢?雞架就是把雞身上的肉都剔除而剩下的雞骨頭,雞架的味道好嗎?其實雞架是非常好吃的零食和下酒菜,特別是在夏日,把雞架用鹵料鹵煮,邀上三五好友,就可以談天說地一番。雞骨架的價格非常的便宜,受到了許多人的喜歡,雞骨架雖然看似一些下腳料,但是它的營養非常的高。那怎麼樣讓雞骨架做的好吃呢?

香辣雞骨架:

原料:雞骨架、洋蔥、孜然、辣椒粉。

做法:

1、雞骨架用水煮一下,切小塊,瀝幹水分。鍋內上熱油,下洋蔥,幹辣椒炒香,下入切好雞骨架翻炒;

2、下入料酒,雞粉,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,孜然,糖,醬油,鹽,大火炒至汁幹即可。

醬雞骨架

食材和調料:雞骨架、蔥、薑、蒜、老抽、辣椒、糖

做法:

一、準備配料。

二、雞骨架切塊,放入鍋中,放水。

三、煮開。倒掉湯汁。

四、倒油,加配料,辣椒,翻炒。加水至雞骨架二分之一。轉小火,加老抽,少許白糖,鹽。十分鐘後開鍋。

五、大火收汁。完成

雞骨架燉土豆

主料:雞骨架、土豆

輔料:蔥、薑、糖、生抽、老抽、大料

做法:

1.雞骨架洗好,開水下鍋,焯去血水,撈出過涼水。

2.土豆如果大的話1個就夠,小的話就2個,用刀掰成塊兒(好入味)待用

3.油不用太多,平時炒菜量就行。待油七成熱時加入雞骨架翻炒,大概兩分鐘左右,個別骨架有輕微上色時放入蔥薑,繼續翻炒。

4.加入蔥薑的雞骨架繼續翻炒一會,加入3平勺糖,我用的是5克裝的寶寶奶粉勺量的。繼續翻炒上色。

5.炒至雞骨架表面輕微的上色,加入生抽和老抽,熬開,加水。

6.加入水後,放入土豆,大料1粒,鹽。裝盤上桌嘍!

以上就是常見的雞骨架的做法,雖然這些雞骨架的做法不一,但是各有各的味道,雞骨架不僅可以炒、燉、鹵,還可以做湯,這樣就可以讓雞骨架中的營養更好的讓人吸收。鹵上一盤雞骨架,不僅小孩喜歡吃,就是大人也非常的喜愛。