腳容易出汗腳臭怎麼辦

很多朋友都會出現腳容易出汗腳臭的情況，其實腳容易出汗腳臭對於我們的身體不會造成傷害，所以很多朋友都不是很在意腳容易出汗腳臭的症狀，但是腳容易出汗腳臭經常令我們非常的不舒服，而且腳容易出汗腳臭在很多場合會令我們非常的尷尬，所以我們應該積極的去治療腳容易出汗腳臭。

腳容易出汗腳臭的形成和很多因素有關係，例如我們在潮濕的環境下就會出現腳容易出汗腳臭，另外在悶熱密閉的空間以及細菌，黴菌的繁殖都會導致腳容易出汗腳臭。

發生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成。

1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸

及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的ph值會產生變化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如

(1)brevi bacterium,可將角質蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。

(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。

(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。

這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。

4.黴菌的繁殖：悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。

5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。

手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、穀維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫還認為，會陰部多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。虛症者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治;終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。

治療局限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。

腳臭是因為出汗多，在透氣不良的情況下，腳就成為滋生細菌的溫床，細菌會分解皮膚的角質層，釋出異味。

上文我們介紹了腳容易出汗腳臭對於我們的影響，腳容易出汗腳臭雖然不會造成對於我們身體的傷害，但是腳容易出汗腳臭會導致我們感覺不舒服以及尷尬，所以我們要積極的去治療腳容易出汗腳臭，上文告訴我們腳容易出汗腳臭應該怎麼辦。