嗜睡是什麼病

有的人經常的喜歡睡覺，而且在白天也是很容易睡覺，如果是因為晚上睡覺時間很少而導致白天比較嗜睡那大家應該是可以理解的，但是如果晚上正常的睡覺，第二天還是總是嗜睡那麼這樣就是一種不良的病症了，所以尤其要注意。很多人自己也並不瞭解自己為什麼總是喜歡嗜睡。

嗜睡其實是比較危險的，比如你正在開著車子，可突然你就感覺一種強烈的嗜睡感覺那麼結果就是不言而喻了，所以說嗜睡是很危險的，需要大家強烈的重視起來的。那麼嗜睡是什麼病?

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。

嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

嗜睡原因一、最常見的原因

夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠品質;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。

嗜睡原因二、營養不足，能量攝入降低。

營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。

2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦;

3.抑鬱症，可能是白天過度困倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於困倦的幾率是正常水準的3倍。

4.糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。

一般嗜睡症不是那麼容易被大家所察覺的，有的人甚至兩年之後或者更晚才發現自己具有嗜睡的病症，平時還以為自己總是因為什麼原因而犯困了。通過以上的介紹相信大家應該已經對嗜睡有一個詳細的瞭解了吧，以上就是導致嗜睡症的主要原因。