營養飲食

炒葫蘆的做法有哪些

西葫蘆是生活當中我們經常吃的一種蔬菜,它們的造型長得長長的,之所以叫它西葫蘆就是感覺比較像葫蘆,西葫蘆無論是做湯還是炒,味道都非常的清香,讓人覺得非常的美味,那麼接下來的文章瞭解一下妙炒葫蘆的做法。

健康功效:

葫蘆:除煩、潤肺止咳、利水

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

葫蘆[圖]葫蘆

薑[圖]薑 相克食物

蔥[圖]蔥 相克食物

辣椒[圖]辣椒 相克食物

油[圖]油

蒜末[圖]蒜末

雞精

菜譜做法:

1.葫蘆的皮挺厚的,我撿最小的摘,皮還是很厚,而且取出果肉後才發現裡面的籽也挺大的,好不容易才弄出點兒內容,去皮去籽切片,薑切末,蔥切末,辣椒切碎備用,下油鍋炸香乾辣椒和蒜末,再下葫蘆炒軟,加入鹽和雞精,出鍋前淋入香油和蔥花即可

炒出來的葫蘆味道很鮮,這可是純天然的綠色食物喲,味道有點兒像稍老的老黃瓜的味道,很棒!

林冰兒的廚房 林冰兒

用料

葫蘆

辣椒

蒜末

雞精

炒葫蘆的做法

葫蘆的皮挺厚的,我撿最小的摘,皮還是很厚,而且取出果肉後才發現裡面的籽也挺大的,好不容易才弄出點兒內容,去皮去籽切片,薑切末,蔥切末,辣椒切碎備用,下油鍋炸香乾辣椒和蒜末,再下葫蘆炒軟,加入鹽和雞精,出鍋前淋入香油和蔥花即可

關於炒葫蘆的做法,我們介紹到這裡生活當中,大家不妨可以那裡有很多的方法進行相關的製作,比如說我們可以發揮自己的想像力,做出更多好吃美味的東西。