中醫常識

幹百合的功效與作用

百合不僅是一種美麗的花草,其實百合也是對人們的身體有著極大幫助的藥材,在平時我們要是對幹百合的功效與作用瞭解甚多的話,也許就會知道百合的食用價值和藥用價值了。不過沒關係,不瞭解的話,我們不如去看看以下知識的建議吧。這些知識能夠給人們養生保健帶來幫助的。

幹百合的功效與作用其實還是很多的,在使用這種百合的時候,我們可以將其做成汁液,也是可以做成粥類的食物,比如百合蓮子粥,百合杏仁粥,不僅僅是味道上十分鮮美,其實再吃的時候,對於人體保健效果也是很明顯的。究竟這些良好的保健方式該怎麼做呢,我們一起看看下面相關知識的建議如何吧,也許有著不錯的保健措施。

百合汁:取新鮮百合250g,洗淨,放入沸水中略燙,搗爛取汁,加冰糖適量,稍加溫後飲用,每日1~2次。百合的功效與作用及食用方法有哪些?能潤肺止咳,適用於體質虛弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽咯血等症。

百合粥:將百合50g、粳米60g,水煮至米爛成粥,加冰糖適量即成。百合粥具有養陰潤肺、潤燥止咳、清心安神的功效,可以用來治療燥熱咳嗽、勞嗽久咳、熱病失眠多夢等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮紅、坐臥不安、全身有蟻行感等不良反應,所以百合粥不能多服、久服。

百合蓮子粥:百合、蓮子各30g、粳米100g,冰糖、水適量,大火燒開,小火煨粥。百合的功效與作用及食用方法有哪些?此粥滋陰健脾、養心安神,適於心煩燥熱、心悸失眠及皮膚病患者。

百合杏仁粥:取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入鍋中加水煮粥食用。此粥適用于肺陰虧虛之久咳不愈、乾咳無痰、氣喘虛煩、少眠者。

上述對於幹百合的功效與作用的介紹,我們必須要加以認識和瞭解,不能在平時盲目的食用百合,雖然百合也是一種營養物質,但是我們只有正確的食用,才能給我們的身體健康帶來一些益處的,希望人們要對此有所瞭解才是。不能正確食用百合粥,對於人們的健康狀況可是具有著比較大的副作用的,絕對不能一無所知。