怎麼煮紅棗紅糖水呢

很多女性朋友們的身體都比較的虛弱，而且女性朋友們每月一次的月經，經常會使身體虛弱、貧血。面對這種情況該怎麼辦呢？其實紅棗紅糖水就可以解決這一問題，讓女性從此面色紅潤，還能治療痛經。那麼，究竟怎麼煮紅棗紅糖水呢？讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧！

用料：紅棗:5顆；生薑:5片；紅糖:3大勺；水:800毫升

做法：

1、紅棗沖洗一下對半切，容易把味道煮進糖水裡。

2、生薑剁碎，如果對生薑有恐懼的話（比如我……特別不能忍受咬到生薑）就切片，當然剁碎味道會更濃而且喝進肚子更有效果。

3、然後……就很簡單啦，鍋裡放水把紅棗，生薑，紅糖扔就去開煮～燒開改小火再燒會兒，關火後悶一會兒就可以喝啦～

小貼士：

用量可以根據自己來調整噠，紅糖不要太多，容易上火

可以煮多一點，要喝的時候再燒開，而且悶久了味道會更重哦！

不要小看這簡單的糖水，紅棗補血，生薑驅寒，紅糖益氣，女孩子平時多喝很好的，不過要避開姨媽期哦！

以上就是關於怎麼煮紅棗紅糖水的內容介紹了，相信通過上文的介紹，你也知道了紅棗紅糖水的做法了吧！其實紅棗紅糖水的方法非常的簡單，但是效果是非常的好的，在平時的時候都可以喝，但是在月經的時候一定不能喝呦，但是可以喝紅糖水的，而且喝過之後身體會非常的暖和的。