營養飲食

大白菜燒鹹肉

大白菜是很常見的蔬菜,這類蔬菜含有的維生素比較多,而且大白菜在口感也是非常獨特,它帶有一點點的甜味,因此對大白菜在購買上,也是有很多人的,長期吃白菜,對利尿效果非常不錯,他是白菜對人體排毒也是有著一些幫助,那大白菜在製作上,都是有著一些不錯方法,大白菜燒鹹肉就是很好選擇。

那很多人對大白菜燒鹹肉的做法並不是很瞭解,這就需要在製作的時候,對這樣佳餚的製作方法進行很好認識,使得在製作的時候,都是可以知道該如何製作最佳。

大白菜燒鹹肉:

材料:自醃鹹肉100克,蝦幹40克,娃娃菜200克。調料味精5克,高湯50克。

做法:

1、娃娃菜洗淨,改刀成四份裝入盤中;鹹肉改刀成5釐米長、3釐米寬、0.5釐米厚的片。

2、蝦幹和鹹肉均勻地放在娃娃菜的上面,放入高湯、味精,上蒸籠大火蒸約15 分鐘取出即可。

小訣竅

特點:湯清味鮮,菜爽口滑嫩。

備註:

1、鹹肉的制法:將淨五花肉500克,八角5克,丁香3克,鹽100克,味精10克,白酒10克混合均勻放入壇中密封好,置陰涼處醃漬5天即可。

2、高湯的制法:雞架500克,龍骨300克,排骨250克,雞腳100克分別入沸水中大火汆3分鐘,撈出控水,放入鍋內,加芹菜、魷魚幹、蝦皮各50克,陳皮10克,清水3千克大火燒開,改小火煮1小時後過濾即可。

以上就是對大白菜燒鹹肉做法詳細介紹,在對它製作的時候,按照以上方式進行最佳,製作大白菜的時候,也是要注意火候,這樣的佳餚製作的時候,火候不宜太大,這樣使得白菜的水分流失的很快,使得菜的口味會改變的。