水果大拼盤該怎麼做呢

水果是我們日常生活中經常吃到的一種食材，水果裡的營養是很豐富的，能夠給我們的身體帶來很多的好處，所以我們多吃水果是很有必要的，但是吃水果又太單調了，吃一天兩天還好，時間長了會讓我們不想吃水果了，所以我們就要做一個水果拼盤，這樣就對我們很有吸引力了，每天吃的都是不一樣的水果，這樣就可以讓我們不會吃膩了水果哦。

每天的餐桌上，家家都少不了水果大餐吧!特備是在這個春暖花開的季節，酸酸甜甜的草莓、獼猴桃等水果都很受歡迎，當你看到琳琅滿目的水果店裡擺放著各種各樣的水果，你一定會垂涎三尺，愛不釋口，而且也很想多買幾樣嘗嘗吧!草莓是中國紅的顏色，不僅色澤喜慶而且柔軟多汁，甘酸宜人，是我家餐桌必不可少的。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。橘子的功效與作用 橘子有增進食欲、幫助消化、調節體液的作用，並有健膚美容效果。香蕉的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種常好的食品。 常吃優酪乳可是有很多好處的，腸胃不適，消化不好的朋友可以多喝一些優酪乳，對促進消化有很多的好處。尤其是提高身體免疫力的效果是最好的呢。

準備草莓、香蕉、橘子、獼猴桃、金錢橘、優酪乳

將草莓洗淨瀝幹水分備用。

將橘子去皮取出橘子瓣備用。

將香蕉去皮切片備用

將獼猴桃去皮切片備用。

將金錢橘切米字，不要切到頭連在一起。

準備優酪乳。

將優酪乳倒入杯裡。

將草莓一部分切成塊。

將切好的草莓塊倒入榨汁機裡。

蓋上蓋，插上電源，啟動開關，開始榨汁。

將榨好的草莓汁倒入優酪乳的杯內將草莓、橘子瓣、香蕉片、獼猴桃片分別擺在盤子裡面，最後將金錢橘擺在中央，用五彩棒點綴即可，五彩水果拼盤就做好啦!

水果多吃是很有好處的，多吃水果對我們的身體幫助很大，但是光吃一種水果吃多了是吃不下的，那麼這個時候我們就得想辦法咯，那這個辦法就是做水果拼盤，這樣就不會只吃到一種水果了，就不會讓我們吃水果吃膩了，上面這個就是我教大家製作水果拼盤的方法，想吃水果的朋友們都可以將這個製作方法記住哦。